酵素飲料

プチ断食中は通常水以外のものは飲み食いしないのが鉄則で

プチ断食中は通常水以外のものは飲み食いしないのが鉄則ですが、どうしてもおなかが減っ立というときは酸素ジュースを摂取しても大丈夫です。
酸素とは元から人の体内にあるもので、疲れや年を取ることによって減る傾向があります。
酸素が無くなってくると消化や代謝に不具合が生じるため、不健康になってしまうことがあるのです。
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飲み方も自由で水とだけでなく、炭酸水やオレンジ、トマト、グレープフルーツのジュースといったものとの組み合わせもバッチリです。